My Framer Site

Webshop!

Our schedule

Book now!

Members

Classpass

Join in!

Sidney

Boxing

Sidney

Boxing

Erwin

Kickboxing/ Muay thai

Erwin

Kickboxing/ Muay thai

Basement Gym Amsterdam

Basement Gym

Amsterdam

Discover your power, grow with every punch

Member

ONLY

€64,95

Boxing

Kickboxing

Box'n'booty

Heavybag traing

BUY NOW

Contractduur van 6 maanden. Na 5 maanden kunt u op elk gewenst moment opzeggen met een opzegtermijn van 30 dagen

10 Classes

ONLY

€199,95

Boxing

Kickboxing

Heavybag

3 months valid

BUY NOW

De looptijd van een 10-rittenkaart is 3 maanden vanaf aankoop

Customer Reviews

5 sterren

Fijne ruimte.

Heel gemoedelijk. Leuke instructeur. Goede tips en kan op je eigen tempo meedoen.

Zowel beginner als gevorderd kan meedoen.

5 sterren

Fijne ruimte.

Heel gemoedelijk. Leuke instructeur. Goede tips en kan op je eigen tempo meedoen.

Zowel beginner als gevorderd kan meedoen.

Anoniem via classpass

5 sterren

Erwin provides knowledgeable and varied boxing classes with upbeat music.

Erwin is a good trainer. I started as a beginner and have been enjoying the boxing classes for 4 years now.

5 sterren

Erwin provides knowledgeable and varied boxing classes with upbeat music.

Erwin is a good trainer. I started as a beginner and have been enjoying the boxing classes for 4 years now.

Mike S.

5 sterren

Sidney is a Very dedicated trainer

highly focused on correcting your moves.

No nonsens trainer

Will keep coming.

5 sterren

Sidney is a Very dedicated trainer

highly focused on correcting your moves.

No nonsens trainer

Will keep coming.

Tom H.

Frequently Asked Questions

Frequently Asked

Questions

Hoe schrijf ik mij in als lid?

Wanneer vindt de incasso plaats?

Hoe meld ik mij aan voor een les?

huisregels van de BasementGym

Hoe meld ik mij af voor een les?

Kan ik meedoen via ClassPass?

Waar download ik Virtuagym Fitness?

Hoe zeg ik mijn abonnement op?

News

Basement Gym Amsterdam

Basement Gym Amsterdam is dé plek waar persoonlijke ontwikkeling en sport samenkomen.

Gelegen in het hart van Amsterdam Zuid, bieden wij een breed scala aan trainingen, waaronder zaktraining, boksen, Muay Thai en personal training.

Basement Gym Amsterdam is dé plek waar persoonlijke ontwikkeling en sport samenkomen.

Gelegen in het hart van Amsterdam Zuid, bieden wij een breed scala aan trainingen, waaronder zaktraining, boksen, Muay Thai en personal training.

Boksen

Tijdens deze lessen leer je stap voor stap de basistechnieken van het boksen, zoals stoten, voetenwerk en verdediging.

De focus ligt op het opbouwen van conditie, kracht en zelfvertrouwen, ongeacht je startniveau.

Rooster:

Boksen 60 min (18+) Sidney

Maandag 19:00pm

Woensdag 08:00am

Vrijdag 18:00PM

Zaterdag 08:30AM, 09:30AM

Tijdens deze lessen leer je stap voor stap de basistechnieken van het boksen, zoals stoten, voetenwerk en verdediging.

De focus ligt op het opbouwen van conditie, kracht en zelfvertrouwen, ongeacht je startniveau.

Muay Thai (kickboxing)

Muay Thai, ook wel bekend als Thaiboksen, is een uitdagende vechtsport waarbij het hele lichaam wordt gebruikt.

In onze Muay Thai-lessen leer je hoe je stoten, trappen, knieën en ellebogen effectief kunt inzetten.

Rooster:

Muay thai / Kickboksen 60 min (18+) Ronald of Lloyd

Maandag 20:00 (sparren)

Donderdag 19:00PM (techniek)

Muay Thai, ook wel bekend als Thaiboksen, is een uitdagende vechtsport waarbij het hele lichaam wordt gebruikt.

In onze Muay Thai-lessen leer je hoe je stoten, trappen, knieën en ellebogen effectief kunt inzetten.

zaktraining

Tijdens de zaktraining ligt de nadruk op kracht en conditie. Je werkt met zware bokszakken en doorloopt intensieve combinaties van stoten en trappen.

Deze training is ideaal voor iedereen die een full-body workout zoekt en tegelijkertijd zijn basisvaardigheden wil aanscherpen, zonder het contact met sparren.

Rooster:

Zaktraining 45 min: (18+) Erwin, Jelte, LLoyd

Maandag 08:00AM

Dinsdag 07:00am, 08:00AM

donderdag 07:00AM, 08:00AM

vrijdag 08:00AM

zondag 11:00AM

Tijdens de zaktraining ligt de nadruk op kracht en conditie. Je werkt met zware bokszakken en doorloopt intensieve combinaties van stoten en trappen.

Deze training is ideaal voor iedereen die een full-body workout zoekt en tegelijkertijd zijn basisvaardigheden wil aanscherpen, zonder het contact met sparren.

Rooster:

Zaktraining 45 min: (18+) Erwin, Jelte, LLoyd

Maandag 08:00AM

Dinsdag 07:00am, 08:00AM

donderdag 07:00AM, 08:00AM

vrijdag 08:00AM

zondag 11:00AM

Lid worden?

Welkom!

Om je in te schrijven voor onze lessen, volg je eenvoudig de onderstaande stappen via ons Virtuagym-platform:

Ga naar onze website en klik op de 'Inschrijven' knop.

Maak een account aan of log in als je al een account hebt. Kies het lespakket dat het beste bij jou past.

Volg de verdere instructies om je inschrijving te voltooien.

Ons rooster

Wanneer vinden onze lessen plaats en door welke trainer worden de lessen verzorgd?

Zorg voor eigen handschoenen bescherming en een handdoek om op te liggen.

Bekijk ons rooster en schrijf je in via virtuaGym!

Wanneer vinden onze lessen plaats en door welke trainer worden de lessen verzorgd.

Bekijk ons rooster en boek je les!

Onze app

Haal Meer uit je Training met Onze Virtuagym App!

Bij Basement Gym Amsterdam geloven we in persoonlijke groei, zowel binnen als buiten de ring. Om jouw fitnessreis nog makkelijker en effectiever te maken, werken we met

de Virtuagym-app. Deze gebruiksvriendelijke app is jouw ultieme tool om je doelen te behalen en je voortgang bij te houden.

Voedings & dieetadvies

Mijn naam is Cynthia Heus-Sabajo en ik ben afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam als Bachelor in de voeding en diëtetiek.

Ik bied individueel voedingsadvies en mijn specialisatie ligt op het gebied van overgewicht, obesitas en de fysieke gevolgen hiervan.

Mijn naam is Cynthia Heus-Sabajo en ik ben afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam als Bachelor in de voeding en diëtetiek.

Ik bied individueel voedingsadvies en mijn specialisatie ligt op het gebied van overgewicht, obesitas en de fysieke gevolgen hiervan.

Basement-kids

Bij Basement Gym Amsterdam bieden we speciaal voor jongeren tussen de 12 en 17 jaar energieke en leerzame kickbokslessen aan!

Deze trainingen zijn perfect voor jongens en meisjes die willen werken aan hun conditie, kracht, discipline, en zelfvertrouwen – terwijl ze natuurlijk ook veel plezier hebben.

Onze kinder kickbokslessen worden gegeven op:

- Donderdag: 18:00

- Zaterdag: 11:00

Basement Gym

Bronckhorststraat 3
1017 WL Amsterdam
+31 (0)6 31 26 22 27

Get Directions

Rent our studio

From €39,95 per hour

Contact

Follow us on

only Whatsapp

+31 (0)6 31 26 22 27

info@basementgym.amsterdam

Terms & Conditions

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Basement Gym

Basement Gym

Bronckhorststraat 3
1017 WL Amsterdam
+31 (0)6 31 26 22 27

Get Directions

Contact

Follow us on

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Read more

Basement Gym

Basement Gym

Bronckhorststraat 31017 WL Amsterdam+31 (0)6 31 26 22 27

Get Directions

Contact

Follow us on

Bronckhorststraat 3
1017 WL Amsterdam
+31 (0)6 31 26 22 27