Tijdens de zaktraining ligt de nadruk op kracht en conditie.
Je werkt met zware bokszakken en doorloopt intensieve combinaties van stoten en trappen.
Deze training is ideaal voor iedereen die een full-body workout zoekt en tegelijkertijd zijn basisvaardigheden wil aanscherpen, zonder te sparren.
Rooster:
Zaktraining 45 min: (18+) Erwin, Jelte, LLoyd
Maandag 08:00AM
Dinsdag 07:00am, 08:00AM
donderdag 07:00AM, 08:00AM
vrijdag 08:00AM
zondag 11:00AM