Boksen
Boksles Beginners:
Onze beginnerslessen zijn perfect voor iedereen die kennis wil maken met de wereld van boksen.
Tijdens deze lessen leer je stap voor stap de basistechnieken van het boksen, zoals stoten, voetenwerk en verdediging.
De focus ligt op het opbouwen van conditie, kracht en zelfvertrouwen, ongeacht je startniveau. Geen ervaring vereist, alleen de motivatie om jezelf te verbeteren!
Boksles gevorderde:
Voor de meer ervaren boksers bieden wij reguliere bokslessen aan.
Hier gaan we dieper in op geavanceerde technieken en sparringsessies.
Je werkt aan het perfectioneren van je techniek, snelheid en kracht, terwijl je tegelijkertijd je uithoudingsvermogen opbouwt.
Deze lessen zijn ideaal voor mensen die hun basisvaardigheden naar een hoger niveau willen tillen.
Rooster:
Boksen 60 min (18+) Sidney
Maandag 19:00pm
Woensdag 08:00am
Vrijdag 18:00PM
Zaterdag 08:30AM, 09:30AM